Masaż i jego rodzaje

Masaż to forma fizykoterapii, która polega na oddziaływaniu na ciało za pomocą dłoni. Masaż może być stosowany w leczeniu wielu schorzeń i dolegliwości, takich jak bóle kręgosłupa, stawów, mięśni czy też migreny. Masaż można wykonywać na wiele różnych sposobów, w zależności od potrzeb i rodzaju problemu.

Rodzaje masaży:

  • Masaż klasyczny – oddziałuje na głębokie partie mięśniowe, pobudza układ krążenia i limfatyczny, działa relaksująco i rozluźniająco
  • Masaż izometryczny – wykonywany przez lekarza lub fizjoterapeutę, służy do stymulacji mięśni
  • Masaż relaksacyjny – oddziałuje na cały układ nerwowy, działa rozluźniająco, pomaga się zrelaksować
  • Masaż gorącymi kamieniami – wykonywany za pomocą kamieni, które nagrzewają się do odpowiedniej temperatury. Masaż taki działa rozgrzewająco i relaksująco
  • Masaż bańkami chińskimi – wykonywany za pomocą specjalnych bańek, które podczas masażu pobudzają krążenie i limfatyczne. Masaż taki pomaga pozbyć się cellulitu i obrzęków
  • Masaż tajski – jest to bardzo intensywny masaż, który pobudza krążenie i limfatyczne. Masaż ten może być stosowany w leczeniu bólów pleców i kręgosłupa

Odpowiednio wykonany masaż może być bardzo pomocny w leczeniu wielu dolegliwości, dlatego też warto skorzystać z usług profesjonalnego masażysty. Masaże Gdynia to miejsce, gdzie można skorzystać z szerokiego wyboru masaży, dostosowanych do potrzeb i określonego problemu.

Coraz więcej osób decyduje się na masaż, ze względu na jego wiele dobroczynnych właściwości. Masaż pomaga zrelaksować się i odprężyć, a także pobudza krążenie i limfatyczne. Masaż można stosować w leczeniu wielu dolegliwości, takich jak bóle kręgosłupa, migreny czy też cellulit.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.